top of page
Test závislosti na alkoholu (AUDIT)
Máte pochybnosti o svém pití? Tento anonymní test pomáhá orientačně posoudit riziko užívání alkoholu. Vyplnění zabere jen několik minut.
10 jednoduchých otázek
Zabere to jen pár minut.
Anonymní a bezpečné
Vaše výsledky nikdo neukládá
První krok ke změně
Výsledek Vám pomůže se zorientovat
Výsledek nenahrazuje odborné vyšetření. V případě obav se obraťte na nás nebo na jiného odborníka.
AUDIT test
1. Jak často pijete alkoholický nápoj? 1 nápoj odpovídá půl litru 12° piva, 2 dcl vína nebo 0,05 litru lihovin.
2. Kolik standardních alkoholických nápojů obvykle vypijete v den, kdy pijete?
3. Jak často vypijete 6 nebo více standardních alkoholických nápojů při jedné příležitosti?
4. Jak často jste během posledního roku zjistil/a, že nejste schopen/schopna přestat pít, jakmile začnete?
5. Jak často jste kvůli pití během posledního roku nezvládl/a udělat to, co se od vás běžně očekávalo?
6. Jak často jste během posledního roku potřeboval/a ráno alkohol, abyste se dostal/a do běžného stavu?
7. Jak často jste měl/a během posledního roku pocit viny nebo výčitky po pití?
8. Jak často jste si během posledního roku nemohl/a vzpomenout, co se stalo předchozí večer, protože jste pil/a?
9. Zranil/a jste se vy nebo někdo jiný v důsledku vašeho pití?
10. Měl někdo z rodiny, přátel, lékař nebo jiný zdravotník obavy z vašeho pití nebo vám doporučil omezit alkohol?
Co je AUDIT test?
AUDIT (Alcohol Use Disorders Identification Test) je screeningový dotazník vytvořený Světovou zdravotnickou organizací (WHO). Slouží k orientačnímu posouzení rizika užívání alkoholu a pomáhá odhalit situace, kdy se pití může stávat problémem.
Test nenahrazuje odborné vyšetření ani diagnózu, může ale být prvním krokem k lepšímu porozumění vlastní situaci.
Jak číst výsledky?
Výsledek AUDIT testu ukazuje míru rizika spojeného s užíváním alkoholu.
0-7 bodů = Nízké riziko. Výsledek obvykle neukazuje na problémové užívání alkoholu.
8-15 bodů = Rizikové užívání. Alkohol již může mít dopad na zdraví nebo běžné fungování.
16-19 bodů = Škodlivé užívání. Pití může přinášet výraznější negativní důsledky.
20 a více bodů = Výsledek může naznačovat rozvinutou závislost nebo vysoké riziko jejího vzniku.
Vyšší skóre automaticky neznamená diagnózu závislosti. Důležité jsou také vaše zkušenosti, dopady na každodenní život a celková situace.
Co dělat při vyšším skóre?
Pokud vám vyšlo vyšší skóre a máte pochybnosti o svém vztahu k alkoholu, nemusí to znamenat, že situaci musíte řešit sami.
Mnoho lidí pomoc vyhledá až ve chvíli, kdy problémy výrazně zasáhnou vztahy, práci nebo zdraví. Přitom včasná podpora bývá často jednodušší a účinnější.
Nejste si jistí výsledkem? Ozvěte se nám a společně situaci projdeme.
Je AUDIT test diagnóza závislosti?
Ne. AUDIT je screeningový nástroj, nikoliv diagnostické vyšetření. Vyšší skóre může být signálem k dalšímu řešení, ale samo o sobě diagnózu neurčuje.
Mohu mít problém i při nižším skóre?
Ano. Někteří lidé mohou pociťovat potíže spojené s alkoholem i při nižším výsledku. Důležité je, jak pití ovlivňuje váš život, vztahy, zdraví nebo psychickou pohodu.
Mohu mít problém, i když piju jen o víkendu
Frekvence není jediným ukazatelem. Rizikové může být i nárazové nebo opakované nadměrné pití, i když neprobíhá každý den.
bottom of page