
Osobnostní a sportovní koučink
Individuální koučink zaměřený na osobní nebo sportovní rozvoj, zvládání tlaku, motivaci a dlouhodobou psychickou i fyzickou výkonnost. Společně hledáme cestu, která bude fungovat právě pro vás.
Osobnostní a sportovní koučink pomáhá lépe zvládat tlak, posílit sebevědomí, pracovat s motivací a rozvíjet psychickou odolnost. Vychází z respektujícího přístupu a zaměřuje se nejen na výkon, ale také na dlouhodobou spokojenost, rovnováhu a zdravý vztah k sobě samému.
Hledání vnitřní motivace, překonávání stagnace a podpora dlouhodobé disciplíny.
Práce s motivací
Mentální příprava sportovců před závody i během náročných období.
Sportovní výkon
Techniky pro práci s tlakem, nervozitou a psychickou zátěží.
Zvládání stresu
Lepší porozumění sobě, vlastním potřebám a životním cílům.
Osobnostní rozvoj
Posílení sebedůvěry a zdravější vztah k vlastnímu výkonu.
Sebevědomí
Nastavení rovnováhy mezi výkonem, regenerací a osobním životem.
Work-life balance
Kdo vás tím provede?
David Shorf
párový a osobnostní kouč, novinář, spisovatel
Je koučem, který nezná nudu – ani ve své práci, ani ve svém životě. Jeho cesta, která ho vedla od vojenských linií izraelské armády až po terapeutické centrum Calmea, je plná fascinujících zákrut a zkušeností, které mu pomáhají vnímat a rozumět lidským emocím a vztahům v jejich nejrůznějších podobách. Jeho unikátní kombinace empatie, životní moudrosti a neotřelého přístupu dělá jeho koučink nejen efektivním, ale i hluboce inspirujícím.
David začal svou kariéru jako voják v izraelské armádě, kde si vybudoval silnou mentální odolnost a naučil se čelit těžkým situacím s chladnou hlavou. Tato zkušenost mu dává jedinečný pohled na výzvy, kterým čelí páry i jednotlivci, a pomáhá mu vytvářet bezpečný prostor pro otevřenou komunikaci a osobní růst. K tomu přidejte jeho dovednosti v oblasti emoční inteligence a skupinové dynamiky, které rozvinul při práci s teenagery v izraelském programu Noar ve Halutz, a máte kouče, který se umí vcítit do každé situace a přistupovat k ní s respektem a pochopením... zjistit více

Karel Jarušek
osobnostní a profesní kouč a mentor
Karel prošel řadou vzdělání, od koučinku, mentoringu, breathworku, regresní terapie, ale také práce s tělem, jógových a meditačních technik.
Jeho vášní byl vždy zdravý a vyvážený životní styl, a proto v tomto oboru celý život úspěšně podnikal. Působil, mimo jiné, ve vedení České komory fitness. Má za sebou více než 20 let zkušeností s řízením velkých týmů, převážně v oblasti fitness. Zátěž, kterou procházel během svého podnikatelského života ho přivedla k vlastnímu seberozvoji, následně koučingu a mentoringu. Můžete od něj čekat maximální upřímnost, spojenou s lidským přístupem a kombinací různých meditačních a relaxačních technik.
V našem zařízení pracuje s klienty, kteří chtějí rozvoj nebo změnu.
Pomáhá řešit jejich cíle, rozhodování, práci, vztahy nebo seberealizaci. Často doplňuje psychoterapii a posouvá naše klienty dopředu.


