Láska a vztahy
Vztahy procházejí fázemi. Někdy je to tanec, jindy minové pole. V Calmee pomáháme párům zorientovat se, pochopit se a znovu se potkat. Vycházíme z vývojového modelu vztahu podle Ellyn Bader a z bohaté praxe, kde se potkávají životní zkušenosti, psychoterapie a náš vlastní mužsko-ženský pohled. Bez soudů. S respektem. A s vírou, že i těžké chvíle mají smysl.
Párová terapie
Ve vztahu se člověk může cítit jako doma – ale někdy i jako ve válce. A pravdou je, že obojí bývá někdy velmi blízko sebe.
Párová terapie v Calmee není o tom, kdo má pravdu. Je o tom, co se mezi vámi děje, proč to přestalo fungovat, a co se s tím dá dělat. Je to prostor, kde se oba partneři mohou nadechnout – a hlavně se slyšet.
Párový terapeut David Shorf do práce přináší nejen zkušenosti z praxe, ale i z prostředí, které vás možná překvapí – sloužil v izraelské armádě (IDF), kde se velmi intenzivně pracovalo se skupinovou dynamikou, mezilidským napětím a mentální odolností. A právě odtud si nese hluboký respekt ke schopnosti lidí růst – i pod tlakem, i ve zdánlivě bezvýchodných situacích.
V terapeutické práci se opírá především o Developmental Model Ellyn Bader a Petera Pearsona – přístup, který vztah chápe jako cestu, nikoliv jako stav. Vztah se totiž v čase proměňuje a prochází vývojovými fázemi – podobně jako člověk. Krize tak často není „konec“, ale jen přechod mezi fázemi, který ale neprobíhá hladce.
Sezení trvá 80 minut, jeho cena je 2900,-.
Co to znamená v praxi?
Každý z partnerů si do vztahu přináší vlastní historii, zvyky, zranění i způsoby, jak zvládá napětí. V určitých fázích se začínají střetávat potřeba autonomie a blízkosti, a neschopnost zvládat rozdíly může vést k odpojení, útěkům nebo konfliktům.
Developmental Model pomáhá:
-
normalizovat rozdíly (neshody neznamenají nekompatibilitu)
-
rozvíjet zralou komunikaci, kde se nebojíte být sami sebou a zároveň jste schopní zůstat ve vztahu
-
porozumět obranným mechanismům, které si neseme z dětství a které často spouštějí vztahové “války”
-
růst každý sám za sebe, ale vedle sebe – ne proti sobě
Za roky práce viděl David stovky párů – v krizi, na hraně, i jen lehce ztracené. Díky tomu se umí skutečně vcítit jak do ženského, tak mužského prožívání, i když je někdy úplně rozdílné. Každý pár je jiný. Ale každý pár má šanci.
Jak to probíhá?
Párová terapie je bezpečný prostor pro oba. Terapeut nehodnotí, neoznačuje viníky. Je průvodcem, který pomáhá oběma stranám rozumět tomu, co říká ten druhý – a někdy i tomu, co říká on sám.
Témata, která se často řeší:
– Komunikace a (ne)slyšení
– Ztráta blízkosti a sexuální odcizení
– Nevěra a ztráta důvěry
– Rozdílné pohledy na výchovu, peníze, hodnoty
– Otázka: „Má náš vztah budoucnost?“
Kolik sezení? Jak často?
To je vždy individuální. Někdy stačí pár setkání, jindy je cesta delší. Frekvenci i délku spolu nastavíte podle toho, co bude váš vztah potřebovat – a co zvládnete vy.
Když dva chtějí, jde to téměř vždy.
A když chce zatím jen jeden – i to může stačit k tomu, aby se něco pohnulo.