Láska a vztahy
Vztahy procházejí fázemi. Někdy je to tanec, jindy minové pole. V Calmee pomáháme párům zorientovat se, pochopit se a znovu se potkat. Vycházíme z vývojového modelu vztahu podle Ellyn Bader a z bohaté praxe, kde se potkávají životní zkušenosti, psychoterapie a náš vlastní mužsko-ženský pohled. Bez soudů. S respektem. A s vírou, že i těžké chvíle mají smysl.
Co to znamená v praxi?
Každý z partnerů si do vztahu přináší vlastní historii, zvyky, zranění i způsoby, jak zvládá napětí. V určitých fázích se začínají střetávat potřeba autonomie a blízkosti, a neschopnost zvládat rozdíly může vést k odpojení, útěkům nebo konfliktům.
Developmental Model pomáhá:
-
normalizovat rozdíly (neshody neznamenají nekompatibilitu)
-
rozvíjet zralou komunikaci, kde se nebojíte být sami sebou a zároveň jste schopní zůstat ve vztahu
-
porozumět obranným mechanismům, které si neseme z dětství a které často spouštějí vztahové “války”
-
růst každý sám za sebe, ale vedle sebe – ne proti sobě
Za roky práce viděl David stovky párů – v krizi, na hraně, i jen lehce ztracené. Díky tomu se umí skutečně vcítit jak do ženského, tak mužského prožívání, i když je někdy úplně rozdílné. Každý pár je jiný. Ale každý pár má šanci.
Jak to probíhá?
Párová terapie je bezpečný prostor pro oba. Terapeut nehodnotí, neoznačuje viníky. Je průvodcem, který pomáhá oběma stranám rozumět tomu, co říká ten druhý – a někdy i tomu, co říká on sám.
Témata, která se často řeší:
– Komunikace a (ne)slyšení
– Ztráta blízkosti a sexuální odcizení
– Nevěra a ztráta důvěry
– Rozdílné pohledy na výchovu, peníze, hodnoty
– Otázka: „Má náš vztah budoucnost?“
Kolik sezení? Jak často?
To je vždy individuální. Někdy stačí pár setkání, jindy je cesta delší. Frekvenci i délku spolu nastavíte podle toho, co bude váš vztah potřebovat – a co zvládnete vy.
Když dva chtějí, jde to téměř vždy.
A když chce zatím jen jeden – i to může stačit k tomu, aby se něco pohnulo.