top of page
  • Obrázek autoraterapiecalmea

Kvíz "Jsem šílená matka?"


Tento kvíz je určen rodičům, kteří se ptají sami sebe, zda jsou úzkostliví ve své rodičovské roli. Otázky se týkají různých aspektů výchovy a přístupu k dětem. Cílem je pomoci rodičům získat povědomí o tom, jakým způsobem se mohou k dítěti chovat a jaký vliv to může na jejich děti mít.



1. Jak často se cítíte úzkostliví kvůli svému dítěti?

a) Zřídka

b) Občas

c) Často


2. Jak často kontrolujete své dítě nebo ho sledujete na sociálních sítích?

a) Zřídka

b) Občas

c) Pravidelně


3. Jak reagujete, když vaše dítě nezvládne školní úkol nebo zkoušku?

a) Poskytuji mu podporu a povzbuzení, aby se zlepšilo

b) Vnímám to jako selhání a mohu se cítit úzkostlivě

c) Očekávám, že se bude zlepšovat a nevěnuji tomu pozornost


4. Jak reagujete na stresové situace spojené s vaším dítětem, jako např. když se zraní nebo ztratí?

a) Zůstávám klidná a snažím se najít řešení

b) Panikařím a nevím, co dělat

c) Záleží na situaci


5. Jak se snažíte zajistit, aby vaše dítě bylo v bezpečí?

a) Snažím se vytvořit pro ně bezpečné prostředí a naučit je, jak se samo chránit

b) Kontroluji ho a omezuji jeho aktivitu, aby se nic nestalo

c) Spoléhám na štěstí, aby se nic nestalo


6. Jak se cítíte, když vaše dítě vstoupí do puberty?

a) Snažím se poskytnout podporu a porozumění

b) Cítím se nejistá a nemám jasno, jak s tím pracovat

c) Nereaguji na to a nechávám ho dělat co chce


7. Jak často stanovujete svému dítěti přesné časy pro večerku?

a) Zřídka

b) Občas

c) Pravidelně


8. Jak často dovolíte vašemu dítěti rozhodovat o věcech, které se ho týkají?

a) Často, snažím se mu poskytnout nezávislost a zodpovědnost

b) Někdy, záleží na konkrétní situaci

c) Zřídka, ráda věci řídím za něj


9. Jaký máte postoj k hudbě, kterou poslouchá vaše dítě?

a) Respektuji jeho vkus a snažím se mu umožnit poslouchat, co chce

b) Snažím se omezit poslech hudby, kterou považuji za nevhodnou

c) Kontroluji poslech hudby a zakazuji poslouchat některé žánry

10. Jak často řešíte problémy vašeho dítěte?

a) Zřídka, snažím se ho naučit řešit problémy samostatně

b) Občas, záleží na situaci

c) Často, mám tendenci všechno řešit za něj


Hodnocení:

Většina odpovědí "a": Pravděpodobně jste uvolněná a dáváte dítěti prostor pro samostatnost. Máte zdravý přístup k rodičovství a snažíte se svému dítěti dát potřebnou podporu a nezávislost. Většina odpovědí "b": Může to být známkou úzkosti a nejistoty v roli rodiče. Snažíte se chránit své dítě a řídit ho, ale mohou se vyskytovat problémy v oblasti samostatnosti a nezávislosti. Většina odpovědí "c": Pravděpodobně máte tendenci být nadměrně úzkostlivá a kontrolujete všechno, co se vašeho dítěte týká. Může to vést k problémům v oblasti samostatnosti a nezávislosti, a také k pocitu, že se musíte starat o všechno sami. Může být užitečné hledat způsoby, jak se uvolnit a naučit se důvěřovat svému dítěti a jeho schopnostem.

Comentarios


bottom of page